O desconforto no calcanhar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um alongamento prévio dos músculos do tornozelo antes da prática esportiva pode ajudar a prevenir o risco de inflamação. . Um massagem leve na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular . Caso a dor seja intensa ou persiste… Read More